سلام خانمایی که شیر خودتونو میدید بچه هاتون
با هر بار شیر دهی هر دو سینه رو میدین یا یکی رو؟
بعد چی میخورید که شیرتون زیاد بشه
من شیرم خیلی کمه حس میکنم
با اینکه روزی دو وعده هم شیر کمکی بهش میدم حس میکنم شیرم کمه

منکه هربار یه سینه رو میدم خوب بخوره سری بعد که گرسنه بشه بعدی رو میدم خداروشکر وزنگیریشم خوبه‌ ، خرما با چاییت بخور خیلی تاثیر داره

من دوتاشم میدم سیر سیر بشه

یه سینه رو باید بدی کامل بخوره اگر سیر نشه بعدیو بده
چون اولش شیر ابکیه بعدش چرب میشه و مقوی و وزن میده به بچه
اگه یکم از این یکم از اون بدی فقط معدش پر میشه الکی
هر چقدرم بچه سینه اتو میک بزنه سینه ات بیشتر شیر تولید میکنه

سلام عزیزم
من یه سینمو کلا میدم بعد اون یکی سینمو
سوپ و آش زیاد بخور البته بدون حبوبات
یه دوره هم شیر افرا استفاده کن
مایعات مخصوصا آب زیاد بخور
گردو بادام و فندقم مصرف میکنم

من بعضی وقتا دوتا سینمو میخوره بیشتر وقتا با یکی سینه سیر میشه

شیر افزا قطره یا قرصشو بگیر

همه ی مادرا حس میکنیم شیرمون کمه..کاری به حست نداشته باشه میزان پوشک اگر ۶ بار تعویض کنید و وزن بگیره بچه یعنی شیر کافیه

چایی زیاد بخور من هر دوتا میدم اگه بخور قرص شیر افزار خوبه من خوردم الان شیرا میریزه