۲ پاسخ

باید ازمایش بدی ببینی کمبود اهن و ویتامین د داره یا نه
اما کلا حتی اگه ویتامین د هم نرمال باشه باید بالای دو سال روزی ۸۰۰ واحد بخورن که میشه مثلا روزی یک سیسی ویتامین د هزار به جز جمعه‌ها

من پارسال ویتامین B دادم بهش خیلی خوب بود
خارجی بگیر
میتونی تو نت در موردش بخونی
کلا برای اعصاب هس

سوال های مرتبط