بچه ها یکمی سر پا بودم البته وسطاش نشستم و اصلا چیز سنگین بلند نکردم زیر دلم روی واژنم حالت گرفتگی دارم درد دارم طبیعیه سرکلاژم از صبح تا ساعت هشت کلا خواب بودم و دراز کش بودم نمیدونم چرا این یه ساعت انقد درد گرفتم که سرپا بودم اونم وسطاش کلا نشستم طبیعیه این دردا شماهم کار میکنید و اینا اینجوری میشید خانمای سرکلاژی م خانمای عادی😅




بارداری
بارداری
بارداری
بارداری

کل گهواره پیامای توعه دهن مارو صاف کردی با سرکلاژ بگیر بخواب خوب هی هر بار میام داستانه سرکلاژه توعه

من که سرکلاژم چون بچه دارم همش در حال بدو بدوم

پشت هم کار نکن به خودت نباید یهو فشار بیاری

من الان یکم ظرف شستم حالا همش خابیدما ولی کمرم نصففف شد از درد نفس نفس میزدم انگار کوه کندم خیلیییی خسته شدم 😐

شیاف بذار استراحت کن طبیعیه

استراحت بیشتر کن

من همین بودم سعی کن خم نشی رو پا نشینی کار سبک کنی خسته نشی

شیاف اگر داری استفاده کن