خانوما من الان 6 ماهه ازدواج کردم توی این 6 ماه همش جلوگیری طبیعی داشتم اصلا قرص مصرف نکردم اصلا هم اقدام نداشتم
این ماه می‌خوام اقدام کنم چی بخورم زودتر باردار بشم بدون مشکل

چون تو تاپیک قبلی گفتی دندونت عفونت کرده بگم، واحب تر از اینکه چی بخوری اینه دندوناتو کامل چکاپ و سرویس کنی، چکاپ کلی هم بدی بعد اقدام کنی

۶ماهه زوده فعلا

تحت نظر دکتر باشی بهتره

رفقا اگه این روزا حوصلتون سر رفته یه سر بزنید
و داستان من و بخونید خالی از لطف نیست❤️

حتما از قبلش فولیک اسید رو فراموش نکن
مغزیجات،چیزای گرم

اگه ۳ ماه قبل اقدام قرص اسید فولیک نخوردی اقدام نکن.
۳ ماه قرصشو هر روز مصرف کن بعدا اقدام کن

فولیک اسید و ویتامین d3 واجبه، در کنارش دوس داشتی میتونی منیزیم و امگا ۳ اینا هم بخوری ولی اون دو نورد اول برای همه خوبه و باید مصرف بشه ، اگر خواستی میتونی به دکتر زنان مراجعه کنی ازمایش بنویسه اگر چیزی تو بدنت کم بود قرصشو بخوری مثلا اهن

سه ماه قبل از اقدام باید اسیدفولیک بخوری. خوردی؟؟
گرمیجات خوبه رحمتو گرم نگهدار

مغزیجات خوبه بخوری عزیزم