من امروز رفتم سنگرافی گفت جفت پاینه زیر دلم درد میکنه باید استراحت کنم چی کار کنم

استراحت کن راهی جز این نیس

استراحت کن دیگه ، پله ابدا بالا پایین نشو، خیلی خمو و راست نشو . بیشتر دراز بکش

کاری نکن استراحت کن

استراحت کن زیاد راه نرو چیز سنگین بلند نکن بیشتر دراز بکش سر پا نمون
اگه شیاف هم داده حتما بزار
اگه رعایت نکنی خونریزی می‌کنی

کجا سونو گرافی رفتی