دوستان من الان یکماهه خیلی وزن اضافه کردم و اضافه وزن بارداری گرفتم، دیابتم ندارم ولی دکتر یسری پرهیز غذایی بهم داد.
امروز سونو رشد دادم وزن بچه‌م کم بود و دکتر گفت باید لیدی میل مصرف کنم.
الان لیدی میل وزن خودمم بالا میبره یا نه فقط رو وزن بچه موثره؟ و اینکه چیکار کنم وزن خودم دیگه بالا نره ولی بچه وزن بگیره.
ممنون

فقط گوشتی جاد و حبوبات و پروتیین بخور
برنج و نون و کم کن

وزنش که خیلی کم نیست برای ۳۰ هفته و ۱ روز
نهایتا باید ۱/۴۵۰ یا ۱/۵۰۰ میشد
چرا هی الکی استرس میدن
من ۲۹ هفته و ۶ روز ۱/۴۰۰ بود دکتر گفت وزنش خوبه

عزیزم سعی کن شیرینجات رو حذف کنی ، اما روزی یدونه موز و آجیل بخور … تخم مرغ و مرغ کبابی و کباب هم خوبه .حلیم و عدسی بخور .لیدی میل رو بخور ولی نه هررروز

دکترم گفت کباب ، حلیم، آبگوشت، تخم مرغ برای وزن دهی خوبه

کباب ، خرما، حلیم ، اینطور چیزا رو وزن بچه خیلی تاثیر داره گلم از شنیده هام

شرایطط مثل منه . منم ۱۵ کیلو چاق شدم اما تو سونو ۳۰ هفته و دو روز وزن بچه ۱۵۰۰ بود و دور شکمم یه هفته عقب بود . ب منم لیدی میل و مکمل داد . تازه گفت امپول ریه بزن که یوقت زایمان زود رس نشی🥲

من هر قوطی ک خوردم 2-3 کیلو اضافه کردم باید حواست باشه که چی میخوری برا بچه خوب باشه و اینکه لیدی میل غیر از بچه برا تأمین نیاز بدن خودتم خوبه

من لیدی میل خوردم تویک ماه دوکیلو اضافه کردم البته بچه هم وزن گرفت بدنبود

پروتئین اجیل زیاد بخور برا جنین

چند بود وزن بچه