خانما سلام
من وزن شروع بارداریم۶۵بود
الان شدم ۷۹
یعنی ۱۴کیلو اضافه کردم و یکم نگرانم اخه اصلا پرخوری نمیکنم
چیابخورم که وزن خودم بالا نره ولی بچه خوب وزن بگیره؟
لیدی میل وزن خودمم میبره بالا؟

من ۷کیلو بارداری دوممه
اولی ۱۷اصافه کردم

سلام بچه ها من تازه شروع به اقدام بارداری کردم وزنم ۵۳ بود الان ۸ ماه باردارم شدم ۶۰ ۷ کیلو اضافه کردم ولی دکترم میگه خیلی کمه حداقل این یک ماه نیم مونده تا زایمان باید ۶۲ تا ۶۵ بشی بنظر شما دکترم درست میگه

من کلا 6کیلو وزنم رفته بالا .بدنم نشون نمیده فقط شکممه از انومالی به اینورم وزن اضافه نکردم.حالا این هفته میرم دکتر ببینم چقدر شدم.خودم‌حس میکمم چاق نشدم

من ۱۱ کیلو اضافه کردم

من لیدی میل خوردم تو بگو یک گرم اگه اضافه کنم
بعد هر دو هفته مراقبت بهداشت دارم میرم وزنم یا ثابته یا کاهش داشته مکمل میدن بعد دو هفته میرم دو کیلو اضاف میکنم باز میگن زیاده دوباره مکمل قطع دوباره همون دو کیلو کاهش😂😂
از اول بارداری ۳ کیلو اضافه کردم هی میره بالا هی میاد پایین
ولی وزن بچم خیلی بالا و عالی

عزیزم حبوبات بخور برنج و سیب زمینی و ماکارانی نخور به جایش پروتئنی زیاد بخور

منم 65 بودم الان 81 کیلوام ، بدون ذره ای چاق شدن تو سایر اندام ها فقط شکم گنده دارم
دکترم گفت بخاطر وزن بچه و حجم خون و مایعات و لوازم یدکی بچه ای😂

پروتئین و سبزیجات

آره می‌بره بالا من خوردم خودم وزنم رفت بالا ۷ تا ۸ کیلو
دیگ نینی داری وزنت می‌ره بالا