چرا یزره که رو پا وایمیستم بچه خودشو سفت میکنه؟

طبیعیه
حرکتاتو یکم آروم‌تر کن بین دوتا حرکتت وقفه بنداز کمتر اذیت میشی
مثلا وفتی خوابی میخوای بلند بشی ی چند دیقه بشین بعد بلند شو باعث میشه بچه سفتیش کمتر باشه و کمتر اذیت بشی

وااای منم اینجوریم درحدی سفت میکنه نفسم بالا نمیاد باید دراز بکشم

خودشو جمع میکنه چون داره تکون میخوره

اه منم همینجوری ام اصلا دیکع نمیتونم راه برم ☹️

منم همینم.تازه هرچقدر هفتت بره بالاتر بیشترم میشه