خانما😨😨😨😨😨
سزارین شدم تا چند روز باید استراحت کرد
میگن الان که بلند میشی کارهاتو میکنی هنوز استخوانات بازه چند سال دیگه مریض میشی
با تجربه ها
درسته؟؟؟؟؟؟
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

قوت بدن ادما باهم فرق میکنه. ادم دیدم سزارین شده ۴۰ روز از کار و زندگی افتاده کلا استراحت کرده ادمم دیدم بعد بیمارستان خودش پاشده همه کارشو کرده و الانم مشکلی نداره

من از روز سوم زایمان دیگه کارامو خودم کردم

من ۱۱ روزم بود مامانم و فریتادم رفت خودم کارام و کردم دیگه سخت نیست تنهایی راحت ترم من حالا به روحیه خودتون بستگی داره

من تا هفته اول واقعا نمیتونستم کاری کنم اما باید تا دو ماه اول بیشترین وزنی ک برداری اندازه وزن بچت باشع

من از وز اول سر پا بودم تاالان ایشالا هیچی نمیشه

منم بیرون رفتم پا میشم استراحت مطلق در کار نیست

من که از روز اول استراحت نداشتم بچم خیلی اذیت میکرد مجبور بودم خودم پاشم دیگه