باید بری دکتر بهت بگه اینجا که کسی دکتر نیست
فقط وفقط کاهش وزن وسالمخوری و ورزش
من دوسه سال بچه دار نمیشدم و پریودهام خیلی نامنظم بود اصلا چندماهی یکبار میشدم و هرچید دکتررفتم دارو مصرف کردم آمپول زدم بیفایده بود تااینکه ۲۵ کیلو از وزنمو با رژیم و ورزش پایین اوردم طبیعی باردار شدم پریودامم منظم شد
سالمخوری هم کن
قند مصنوعی شکر روغن چیپس سس بستنی تنقلات اینا همه ضرر دارن فقط غذاهای کبابی وآبپز بخور و سبزیجات وآجیل
نون سفیدهم نخور
برنج خیلی کم
من تنبلی دارم انقدر دارو خوردم هیچی به هیچی فقط ورزش رژیم غذایی
فقط ورزش کن و وزنتو کم کن
هر دکتری بری اولین مرتبه همینو میگه بعد چند ماه دارو میده
عزیزم سرخود نخور برودکتر تنبلی هرکسی متفاوته
باید دکتر تجویز کنه چیزی نیس که سرخود دارو بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.