بچه ها من یه ساعت دیگه میخوام برم بیمارستان بستری شم ، برا زایمان طبیعی ، با امپول فشار ،
بنظرتون چیا ببرم با خودم ؟

چون شب قراره اونجا بمونم .

منم امروز رفتم فقط ۱سانت بازشودم گفتن باید ۴سانت به بالا

چند سانت بازشودی

وای بسلامتی😍 تجربه ای ندارم عزیزجان

نفس های دم و باز دم یادت نره . تا میتونی دوش اب گرم بگیر کمرو شکمت و با اب گرم ماساژ بده خیلی عالی پیش میره واینکه کاش ماما خصوصی میگرفتی ورزش توپ رو حتما انجام بده نزار تشنه بشی و بی انرژی خدا پشت و پناهت انشالله زایمان راحتی داشته باشی از حال خودت ونی نی باخبرمون کن

اینم بقیش به سلامت زایمان کنی عزیزم برای منم دعا کن

اناناس تازه مغزیجات خرما مغز دار اب میوه طبیعی اگه ندای اب عسل یا اب شیره بعد زایمان هم هفت تا خرما بخور

اینا چک لیستیه که گهواره زده

کمپوت گلابی هلو آناناس هرکدوم دوست داری
خرما
مغریجات گردو و بادوم و آجیل
سوپ درست کن
آبمیوه طبیعی بگیر
نوار بهداشتی و شورت اضافه
شربت زعفرون غلیظ
مویز
اینا رو هم بعد زایمان میتونی بخوری هم حین

عزیزم بسلامتی بری و برگردی با کوچولو ♥️⚘️

ای جان بسلامتی منم خیلی دعا کن
چیز خاصی نمیخواد شورت اضافه .لباس اضافه یه حوله دستی .شونه و اگر اهل آرایشی لوازم آرایشی .خرما گردو بادام زعفرون دم کن ببر باخودت .

خرما هم ببر برا خودت

مغزیجات-فلاسک چایی-پد مخصوص بعد زایمان-شورت نخی ــلباس