مامانایی که بچه هاتون عادت دادین به زود خابیدن مثلا بین ساعت 9تا10 چه روشی داشتید؟ چطوری عادتشون دادید که شب زود بخابن؟

خاموشی تو خونه،استمرار،استمرار،استمرا...

از ساعت ۹ خاموشی و کم نور کردم خونه رو، قبلش حسابی بازی می‌کنیم تا خسته بشه، بعد جاشو عوض میکنم، حسابی سیرش میکنم، میذارم رو پام با لالایی میخوابه
هرشب همین تکرار کردم دیگه الان خودش ساعت ۹ میشه خوابش میگیره

هر جا بودیم تا ۷ باید خونه میرسیدم
از ۷ نیم بساط خواب داشتیم که بیست دقیقه به ۹ گیج میشد
۹ خواب بود .
ولی دو ماه درگیرش بودم
الان چهار شب ۱۲ میخوابه
که اونم بخاطر مهمونی رفتنای خودمه
بازم ۹ میام خونه ولی بازیگوش شده
با ۱۲ با مامانم بازی میکنه

منکه میزارم همش بازی کنه خسته میشه معمولا۱۰خوابه،همه لامپارمدخاموش میکنم باتلویزیون،همه جاروتاریک میکنم سروصدانمیکنیم میخابه،شبادوباربراشیربیدارمیشه بعدشم میخوابه

بنظرم رمزش اینه که خودتون هم همون موقع بخوابید. بچه ها درک میکنن که خونه رفته تو خاموشی.
نمیشه اونارو گذاشت تو اتاق و خوابوند. بعد خودمون مثلا تو سالن راه بریم و کارامون رو بکنیم و اینا.
من و شوهرم سر هردو بچه مون این نظم خواب رو داشتیم و خیلییییی بهش پایبندیم.
هرمهمونی که میریم قبل از خواب بچه ها برمی‌گردیم حتی اگه خیلی بهمون داره خوش میگذره.
از یک ساعت قبل خواب‌خونه رو باید ببری تو فاز خواب و خاموشی. مثلا تی وی خاموش، سر وصدا زیاد نکنید، بازی های هیجانی نکنید، خلاصه باید استمرار داشته باشی و پایبند به قوانین و نظم. اگر میتونی بسم الله 😄😉

همسرم خوابیده برقا خاموش پسرم هنوز دارع بازی میکنه تو تاریکی منکه نتوستم عادتش برم

خودتون زود بخوابید

من نگهش میدارم بیدار. دیدم اوج خوابه شیرش میدم. دوبار بیدار میشه شیرش میدم ده دقه ای یبار بیدار میشع منم سینه میکنم دهنش دیگه میخواب تا صب 🫤😅

گفتن منم صدا کن

خاموشی از ۶ عصر نور کم

امروز دخترم ۱۰ صبح بیدار شد رفتیم بیرون ی چرت کوچولو زد تو ماشین بیدار شد اومدیم خونه تا ۴ بیدار بود شیر دادم بهش تا ۷ غروب قشنگ خواب بود بیدار شد سوپ دادم تا همین نیم ساعت پیش خوابید اکثر موقع ها همینه تایم خوابش خیلی دیر بخوابه ۱۲ شبه خودش همینجور عادت کرده

تایپک قبلیم لطفاً 💔

من از ۱۲میخابونمش‌تا۱۰ونیم‌صب 🤓امشب ولی عجیب از ۸خوابیده هنوز بیدارنشده خدا کنه تا صب بخوابه 😩🤕

من ساعت ۸یا ۹خاموشی میزنم دخترم یکم عادت میکنه بعد کنار خودم با شیرخوردن خابش میگیره بعضی وقت ها هم تو تاب میخابونمش تا صبح ساعت۷یا۸میخابه

۱۰تا۱۱ معمولا خوابیده

هیچ روشی .. خواست خدا بوده 😂😂ساعت ۱۱ و نیم می‌خوابه
از سر شب نزار بخوابه

من دخترم از ساعت ۸نیم شب میخوابه تا صب ساعت۶