سلام شبتون بخیر ممنون میشم راهنمایی کنید خانما نی نی تکون نخورده هر چی شیرینی میخورم بازم تاثیر نداره چکار کنم نگرانم

آب بخور
من هر وقت میبینم خیلی ساکته آب میخورم تکون میخوره
یا اگه چایی بخورم دیگه ساکت نمیشه
یکم ترشی هم امتحان که شاید چیزای ترش دوست داره

تو هفته های شما زیاد مهم نیست
یه روز جنین حرکاتش زیاده یه روز خستس خوابه
از ۲۸ هفته مهمه
ولی من اب‌جوش و نبات میخورم بعدش خیلی تکون میخوره

چیز ترش بخور

تو هفته های پایین زیاد نگرانی نداره
شروع کن به راه رفتن نیم ساعت همینجور قدم بزن