مامانا من دیروز سزارین کردم تا الان خوب بودم امروز رفتم شیر بدم خم شدم الان چندساعته کمر درد وحشتناک گرفتم چیکار کنم کسی میدونه دارم مییمیرم

برای شیردهی از بالشت شیر دهی استفاده کن خیلی کارت راحت میکنه کمر درد ‌گردن درد نمیگیری بزرگ تر هم ک بشه باز بدردت میخوره

شیاف دیکلوفناک بذار کمکت میکنه
بعدم کمرت الان حساس شده به خاطر آمپول بی حسی تا جایی که میتونی تا ۱۰ روز دلا نشو....چیز سنگین بلند نکن و به پهلو بخواب

شیاف شیاف شیاف شیاق

شیاف مسکن بزار
استراحت کن