من اوایل سینم سفت و سنگین بود
و رگ‌ هم میکرد
چند روزه سبک تر و نرم شده
یعنی شیرم کم شده یا بخاطر این هست که بچه بیشتر شیر میخوره
استرس گرفتم
چرا اینطوری شده
همش میگم نکنه شیرم کم شده باشه بچه سیر نشه

من وقتی درست شیر بخوره دیگه سفت و دردناک نیست، همینکه خوب شیر نخوره دوباره همینطور

طبیعیه چون وقتی نوزاده قدرت فکش کمه کم شیرمیخوره هرچی بزرگترمیشه میک زدناش قویتر میشه وشیربیشترمیخوره اگه سیرنشه گریه ش تمومی نداره ازاونور جیشش کم میشه اما کلا غذاهایی که شیروزیادمیکنه مثه آبگوشت کله پاچه خودگوشت به شکل های مختلف مایعات زیاد خودت بخور

مایعات زیاد بخور مهم نیست چی باشه
چایی آب جوش آبمیوه غذاهای آبکی مثل سوپ و آبگوشت
بعدم نگران نباش چون مدام داره میخوره شیر جمع نمیشه
اولا چون اشتهای نوزاد کمه شیر جمع میشه و سینه سنگین میشه

اره کمتر میشه به مرور

بچه میخوره نمیزاره بمونه سنگ بشه
اشکال نداره اما خورد و خوراکت رو خوب و مقوی کن

منم یه روز فقط سینه م سفت شد بعدش نرم شد انقد نگرانم😭😭😭