سلام دوستان 😊
می‌خواستم بپرسم کسی از شما هم تو هفته‌ های ۲۰/۱۹ بارداری پا درد داشته؟
می‌خواستم بدونم چیکار کردین که بهتر شد، دارو خوردین یا روشی برای کم کردن درد پیدا کردین؟
خیلی ممنون می‌شم اگه تجربه‌تون رو بگین 🙏

به خاطر نخوردن کلسیم هست بخور حتما

واسه من جوراب واریس و ماساژ با روغن زیتون و سویق سنجد تو دوتا بارداریم خیلی جواب بود

روغن سیاهدانه بزن ماساژ بده

واسه من ک ماه های اخر بارداریم پا درد داشتم مخصوصا بیکینیم ک خیلی تیر میکشید

من پا درد داشتم دیقن اط ۱۸ هفته تا ۲۱ هفته بنده خدا شوهرم همیشه ماساژ میداد آب گرم میزاشت .بهتر میشدم چون قرص نمیشد خورد ۲۱ رد کردم کلا خوب شد

منیزیم و کلسیم خیلی کمک کننده هست . با مشورت پزشکتون بخورید

من کیسه آب گرم می‌ذارم و استراحت
طبیعی هست یهو خوب میشی

قرص کلیسم میخوری؟ من میخورم خوب میشم

من از اولش داشتم هیچی تحمل

من وقتی زیاد سرپام اینطوری میشم
با روغن بادام مالشی میمالم پاهام که دردش اروم شه