۵ پاسخ

سیب زمینی رنده کن
هویج هم رنده کن
با یه قاشق برنج
یه تیکه مرغ یا کوشت
بذار بپزه
مرغ از توش در بیار وقتی پخت
بقیه رو با کوشتکوب له کن بده نوش جان کنه

اینم دیدم

تصویر

برنج و جودوسرپرک رو بشور در حد یه قاشق بریز تو قابلمه
یه بند انگشت گوشت مرغ و بعد یه مدت گوشت گوسفند و اینام میتونی بدی
و هر ۳روز یه چیزی تست کن
مثل سیب زمینی،جعفری و گشنیز،ورمیشل،نخود و لوبیا سبز،هویج،کدوحلوایی ،ماش و عدس و...

اول جو پرک کدوحلوایی سیب زمینی تست کن بعد اینا رو با مرغ بپز میکس کن
اولین سوپ اینه فک کنم

یکم زوده برا سوپ اول تست بگیر پوره هارو درست کن بخوره بعد عزیزم

سوال های مرتبط

مامان محمد و تودلی مامان محمد و تودلی هفته سی‌ویکم بارداری