سلام،خانوما دخترم روزا میخابه ولی شبا از ۲ تا ۶،۷ صبح همش بیدار میشه نق میزنه نمیشه کاریش کنم،آخه خیلی بی‌خوابی میکشم🥱،هرچقدر هم با بازی میخوام بیدارش کنم نمیشه

سلام ببین برای یه هفته شبا از همون غروب لامپا رو خاموش کن در حد یه چراغ شب تا چشمش عادت کنه به تاریکی .
حتی نیمه شب گریه هم کرد خواستی شیر بدی پوشک عوض کنی لامپ روشن کن صحبت نکن .

کم کم درست میشه منم بچم اینجوری بود از بیست روزگی درست شد

بعضی بچه‌ها چرخه خوابشون برعکس هست یعنی شبا بیدارند. سعی کن شب اصلا چراغ روشن نکنی از غروب نور و صدا رو کم کن تو خونه. شبا اول پوشک عوض کن بعد شیر بده که خواب آلوده تر بشه. بعضی وقتا ماساژ غروب هم ممکنه کمک کنه. ایشا... تا ۲۰ روزگی درست میشه چرخه خوابش