سلام مامانا خوبین، میگم که من خیلی دوس دارم به خودم برسم میکاپ کنم ولی اصلا حوصلم نمیکشه همیشه بدون آرایشم اصلا انگیزه ندارم مادر شادی نیستم وسواس فکری هم دارم به نظرتون چیکار کنم حالم خوب بشه؟ شیرخشک کودک فرزندپروری مادر

تجربه ای ندارم عزیزم
چون خودم این‌جوری نیستم همیشه تو همه حال بخودم میرسم کم پیش میاد ک حوصله ش نداشته باشم
کارام خیلیع وقتمم همیشه پره حتی وقت غذا خوردن ندارم همین الان دارم صبحانه میخورم🫤
ولی خب بخودم میرسم

بنظرم چند روز پشت هم انجام بدی مثه یه عادت میشه واست

احتمالا درگیر افسردگی هستین

ای افرین ک گفتی منم همینم یک بی بی کرم گرفتم داره منقضی میشه میرم بیرون فقط رژ لب گاهی همونم نمیزنم شوهرم دوست داره شیک و ارایش کرده باشم هیچ وقت نگفته ولی میدونم دوست داره ولی اخه خودت بگو برای یک بیرون رفتن در حد یکساعت نیم ساعت دور دور توی شهر با ماشین اخه ادم عاقل ارایش میکنه ؟؟بعد بیاد دو ساعت بشوره پاک کنه؟؟مهمونی بریم ارایش میکنم اونم ک سالی یک دو بار میریم 😆😆خب موهامم روز اول ک از حموم میام سشوار میکشم دیگه روز دوم سوم خراب میشه کم پشت و نازکم هست خیلی زشت میشه 🤣

این مشکل کم کم ب وجود میاد و طبیعیه و قابله رفعه
میتونه از موقعیت مالی باشه...یا همسر و خانوادش...یا ....
مثلا امشب برو حمام ...موهاتو سشواربکش یااتو و بابلیس کن و یه رژ بزن
فرداصبح لباستو عوض کن
اگرم باهمسرت تنها میخوابی شبا با لباس خواب بخواب

به خودت کمک کن
از یه کار کوچولو شروع کن
مثلا لباسای رنگی شاد بپدش
هر روز ابرسان و مرطوب کننده بزن
ضد آفتاب رنگ بزن
یه رژ ملایم
ادکلن همیشه بزن
پادکست گوش بده
نهار و شام تو سر وقت بخور تا انرژی بدنت کامل باشه
مولتی ویتامین بانوان بخور

فقط خودتی ک میتونی خودنو تغییر بدی

عزیزم فقط از مشاور کمک بگیر وسلام