مامانا کمک
نفس تا ۴ صبح نمیخوابه و بشدت سرحاله.
باهاش. چه بازی های بکنم؟

در حقش ظلم نکن
از ساعت ۱۰ به بعد هورمون رشد ترشح میشه
بگیرید بخوابید
ممکنه چند شب اذیت بشی ولی اون بچه
شب و روز دستش میاد

برقا رو خاموش کن تا خوابش بگیره

شب بازی های هیجانی نباید بکنین

بنظرم از ۸ و ۷ شب هر جور شده نخوابونش
پسر منم همینجوری، دیگه از ۷ و ۸ نمیزارم بخوابه ، الان ساعت ۱۲ یا یک میخوابه شبا

خوابش تنظیم کن . بزار عادت کنه . دیگه شبا و عصرنزار بخوابه ساعت ۱۰ .۱۱ بخواب تا صبح