سیب زمینی و تخممرغ ابپز رو رنده کن روزی یک وعده بده
بستنی
قارچ سوخاری و سیب زمینی سرخ شده
ماکارانی الویه سالاد ماکارانی
کلامیان وعده رو زیاد کن و سعی نکن با چیزایی هله هوله یا شیرینی جات چاق بشه یا خیلی چیزای سرخ شده اینا نده چون قند چربیش میره بالا
من از وقتی بهش شربت زینک دادم اشتهاش خوب شد و وزنش بهتر شد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.