سلام
مرتب آناناس بخور و خرما
کنجد هم میتونی بخوری
دهانه رحم نرم میشه و کمکم باز میشه
اسکوات زیر دوش اب گرم
جارو دستی به صورت نشستنی رو کف پا
رابطه
پله
پیاده روی
بشین رو زمین پاهاتو دراز کن دست و پای مخالف و به هم برسون
حرکت سجده هم خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.