۳ پاسخ

مولتی ویتامین بعد از صبحانه. شربت اهن هم قبل خواب

اهن معده نسبتا خالی اخر شب بهتره عوارض گوارشیش کمتره
مولتی اگر ویتامین د و آ داره چون محلول در چربی هستن برای جذب بهتر همراه غدا یا بلافاصله بعد غذا ترجیحا ظهر

اهن که قبل خواب مولتی هم من بعد ناهار میخورم

سوال های مرتبط

مامان آرسین ۱۴۰۰ مامان آرسین ۱۴۰۰ ۵ سالگی