میگن خوردن شربت زعفران و خاکشیر
خوردن آناناس و یا خرما دهانه رحم رو نرم مبکنه
اناناس بخور قشنگ
رابطتتونم بدون مراقبت باشه
عزیزم من یک سانت نیم بودم بستری شدم شاید انقباضات منظم نبوده
https://eitaa.com/nokatezayman
این کانال تو ایتا هست برو ورزش هاشو انجام بده ان شاء الله زودتر زایمان کنی
عزیزم درد هم داری یا بدون درد هستی؟؟؟
پیاده روی تند
پله
دوش آب داغ ( هی هی از شکم به پایین رو با آب داغ بشور طولانی مدت)
اسکات بزن خیلی
آقایی رو بیار وسط دست به کار بشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.