من که هر چی حبوبات داشتم ریختم با گوشت و دنبه . بیشتر بلغور گندم بود البته
بعد آخر هم پیاز داغ کردم و ادویه و نمک
برای تهیه این آش دندونی خوشمزه برای 20 نفر میتوانید از دستور زیر استفاده کنید:
مواد لازم:
حبوبات:
نخود: 1 پیمانه
لوبیا قرمز: 1 پیمانه
لوبیا چیتی: 1 پیمانه
عدس: 1 پیمانه
بلغور جو: 1 پیمانه
گندم پوست کنده: 2 پیمانه
برنج نیم دانه: 1 پیمانه
گوشت:
قلم گوساله: 1 عدد
گوشت قلوه گاه گوسفند: 2 تکه
سبزیجات:
پیاز: 4 عدد بزرگ و 1 عدد متوسط
نعناع خشک: به مقدار لازم
سایر مواد:
نمک، فلفل، زردچوبه، دارچین: به مقدار لازم
کشک: به مقدار دلخواه
آب: به مقدار لازم
طرز تهیه:
خیساندن حبوبات: تمام حبوبات را از شب قبل خیس کنید.
پخت حبوبات: حبوبات را جداگانه بپزید.
پخت گوشت و قلم: گوشت و قلم را با یک عدد پیاز خرد شده، نمک، فلفل، زردچوبه و کمی دارچین بپزید.
پخت گندم و سایر غلات: گندم را با آب بپزید. سپس بلغور جو، عدس و برنج را اضافه کنید.
مخلوط کردن مواد: حبوبات پخته شده، گوشت پخته شده و ریش ریش شده، سبزیجات سرخ شده و ادویهها را به مواد داخل قابلمه اضافه کنید.
اضافه کردن کشک: کشک را هم بزنید و به آش اضافه کنید.
جا افتادن آش: اجازه دهید آش با حرارت ملایم جا بیفتد.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.