روزمونو بارژیم شروع کنیم 🥲❤️راستی کسی قرص فلوردو مصرف کرده یا چیزی برای لاغری ک نتیجه گرفته باشه من ده کیلو اضافه دارم از بعد زایمان ۷۵الا

من فلوردو خوردم به نظرم خیلی تاثیر نداره

عزیزم خواهشا قرص مصرف نکنید هیچ قرص لاغری وجود نداره که توش مواد مخدر نباشه حتی گیاهی ها استاد خودم دکتر تغذیه هست هیچ وقت قرص برای لاغری نمیده انقد که ضرر داره فقط غذا تو رعایت کن کنارشم ورزش ببین چی میشه بعد

منم رژیمم قرص گیاهی استفاده میکنم 🙃

من آمپول لاغری زدم ونتیجه سریع وخوب گرفتم

با رژیم 12 کیلو کم کردم حدود سه ماه...نون و برنج باید کم بشن و پروتئین بیشتر بشه

من 65ام رژیم برگشت داره بنظرم ولی چند ماه غذامو نصف کردم همه چیزم میخورم اما کم از هفت و سه رسیدم ب این وزن

صب که بیدار شدی دانه چیا رو بخیسون و ابلیمو یکم .بخور فیبر بالایی داره و خیلی تاثیر داشت واسه اشتهای طول روز من خیلی سیر نگهم میداشت.من از هفتاد و دو رسیدم فعلا شصتو‌چهار ولی نظرم شصته

من یکماهه که قرص گلوریا استفاده میکنم فعلا ۲ تاش مونده که تموم بشه ۴ کیلو کم کردم.

از امروز شروع کردی گلم
هر روز بزار چیا میخوری چیکارا می‌کنی منم شروع کنم

از قرصا دوری کنید همین سالم خوری خودش عالیه

به منم بگید منم هشتادم😐