خانما کارخونه همسر تعطیله حالا رفته سر یه ساختمان کار میکنه خیلی پله بالا پایین کرده پاهاش کوفته شده خیلی درد داره چیکار کنم به جز ماساژ که دردش کمتر بشع ##پوشک#کودک##مایبیبی ##

ی پماد هس خونمه اسمش یادم رفته آبیه عکس ستون فقرات روشه من هروقت سیاتیکم دردمیکرد میزدم خوب بود مسکن بودش پماد

فقط باید آمپول پیروکسیکام بزنه اگه خیلی شدید

گرم نگه دارین پاشون رو حمام داغ هم خوبه روغن ویکس مسکن هست با اون چرب کنید

با روغن سیاهدونه ماساژ و یه شلوار گرم تنگ پاش کنه یخ کرده

بره حموم تو یه لگن یه بسته نمک بریز با اب گرم با ولرم پاهاشو بذاره توش

چندروز اول اینطوریه چون عادت نداشته ب مرور خوب میشه

شیاف خوب نیس؟