خانما بابام دیابت داره قبلا قرص می‌خورد تا رسید به 500 بستری کردن 3 شب الان انسولین دادن خیلی ناراحتشم آدمی خوش خوراک دلش میخواد بخوره ولی قند نمیزاره چیا استفاده کنه قند بیاد پایین تجربه دارید؟؟

پیاده روی هر روز فراموش نشه اگر سخته هر روز یکی باهاش بره تا عادت کنه

منم دیابتی ام قندم700 تا 800 هستش
ادم دیابتی نباید خوش خوراک باشه هیچی نباید بخوره برنج روزانه 5 قاشق ماکارونی هر 2 هفته 6 قاشق نوشابه قند شکر شیرینی جات میوه های زیادی شیرین کاملا حذف بشه و فقط سیب و پرتقال و کیوی روزانه نصف ازش خورده بشه

تخم مرغ آبپز عاليه با خيار و گوجه بخوره خالى قندو مياره پايين بجا نون لواش و تافتون سنگك بخوره برنج كم نون كم نصف نون اوكيه ميوه ميخوات بخوره بخوره فقط كم چون ميوه ها هم قند دارن ماكرانى كم بخوره پاستا همينطور منم ديابتى انسولين ميزنم واقعا سخته كنترل كردنش

تخم شنبلیه...گپر گل ...عناب

داروی جی پی استرول معجزه میکنه یه سری ساشه ست روزی یکی بخوره قند مامان من واقعا کنترل کرد و ثابت نگه داشته

از خدا میخوام هرچه زودتر قند پدرتون بیاد پایین😊
طبق چیزهایی ک شنیدم و گفتن نمیدونم درست هست یا نه
هرشب به مدت چهل روز میخک قورت بدی مث قرص
دم کرده کلاهک بادمجان
کدو رنده شده باماست

دمنوش گیاه گزنه
مامانم استفاده میکنه

عرق گل گردو