فقط ورزش کن قندوحذف کن انشالله نتیجه میگیری
عزیزم من ماه پیش متفورمین خوردم و ورزش نکردم و قندم حذف نکردم فقط کم کردم حدودا ۲ کیلو کم کردم
من متفورمین خوردم هم وزنم اومد پایین از ۸۰شدم ۶۸ هم حامله شدم
متفورمین ۵۰۰میخورم وورزش میکنم اوکی شده وزنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.