۱۰ پاسخ

امروز آمین صبحونه تخم مرغ ابپز
ناهار پلو مرغ
عصرونه ماهی ویکم پلو
شام ماکارونی وماست

هیچییییییییییییییییییییییی

صبح نون وپنیر
ظهر قیمه با برنج
عصر میوه سیب و بادام
شام بازم قیمه از ظهر مونده بود

صبحونه:فرنی چهارمغز با کره نارگیل و چهارشیره
میان وعده اول:کمپوت سیبی که خودم درست کردم با توت فرنگی
ناهار:میگو سوخاری و سیب زمینی
میان وعده دوم :آجیل،شیرموز بازم توت فرنگی
شام:کوکو قارچ و مرغ
میان وعده اخر هم پرتقال و نارنگی

صبحانه تخم مرغ ابپز یکی
میانوعده ی دونه موز
ناهار دو سیخ کباب کوبیده و دوتا گوجه کبابی (خودم درست کرده بودم)+نون سنگک
میانوعده ی فتیر +پنج تا بادام هندی+پنج تا بادام+هفتا پسته +ی گردو +۲۰تا کشمش+ی سیب+ی استکان شیر
شام قیمه بادمجون ماست

صبحانه تخم مرغ
نهار از خونه خودمون پیچک خورد رفتیم خونه مادر شوهر آبگوشت داشتن نصف کاسه تیلیت خورد
عصرانه هم بژی خورد
شام هم سیب پلو با ماست

صبحانه تخم مرع با تر پیاز
ناهار کوکو سبزی
عصرونه موز
شام دمی گوجه
یکم دیگه هم میخوام ببرشون بیرن بهشون بستنی بدم

نون پنیر و خرما
بادام زمینی
برنج و کوبیده مرغ
تخم مرغ
ماکارانی

صبحانه:نون و پنیر و گوجه و خیار که فقط خیار خورد
میان وعده پسته
ناهار مرغ ابپز
میان وعده خیار دوباره🫤و شیرین عسل
شام عدسی
در طول روز هم خرد خرد دو لیوان شیر

تخم مرغ آب‌پز
برنج و مرغ
میوه
حلوا
ماکارانی

سوال های مرتبط