بچه ها آمپول سینال اف رو دقیقا دور ناف براتون میزنه؟ یا رو شکم ؟
اخه فک می‌کردم دورنافه برام امروز خیلی از ناف دورتر زد درسته؟؟

برا من دو انگشت فاصله بود بین نافم

اره درست

یه مقدار از ناف فاصله داره دیگه همون اطرافش که چربی بیشتر داره ،برای جذب بهتره

من دور ناف زدم اندازه ۴ انگشت سمت راست یا چپ ناف باید زد

به اندازه ۴ انگشت باید با ناف فاصله داشته باشه

از قسمتای پایین شکم ۴ انگشت باس فاصله بدی