خانما چی بخورم درد زایمانم شروع بشه ؟؟؟

روزی ۱:۳۰ پیاده روی ، دو تا بیست دقیقه ورزش ، دو تا ده دقیقه پله نوردی ، فشار دادن نقاط تحریکی ، ماساژ پرینه هر شب پنج دقیقه ، رابطه بدون جلوگیری ، تحریک نوک سینه ، گذاشتن شیاف گل مغربی شبی دو تا ، خوردن سیرابی و آناناس

اینا کارایی بود که دکترم بهم گفت انجام بدم 🥴😬

من سر پسرم هرکاری بگی کردم و فایده نداشت اخرسر ب اسرار خودم بستریم کردن

پله فعالیت زیاد

پیاذه روی ورزش رابطه تخم شربتی خاکشیر بخور

منم موندم چکار کنم خسته شدم

راه برو

زعفرون دم کن بخور

دیگه خوردن فایده ندارع پاشو ورزش کن