پیاده روی ، پله نوردی، اسکات ، دوش آب گرم با نرمش گِل لگد کردن ، جارو دستی کشیدن ، رابطه ، رنده هویج و سیب زرد
پیاده روی کن
از چن دکتر شنیدم رابطه بدون جلوگیری ینی اب منی باعث نرم شدن دهانه رحم میشه
خوردن اناناس
شیاف استفاده کن روزی 3تا
رابط هم روزی دوبار
پیاده روی طولانی
زیر آب گرم هم اسکات بزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.