مامانا توسوپ بچهاتون چیا میریزید؟من هویج و سیب زمینی و لوبیاسبز و جعفری و سینه مرغ و برنج نیم دون میریزم،کاش میشد تنوع بدم

نخودفرنگی هم میشه ریخت ولی له کن

خوشبحالتون به بچه هاتون میتونید گوشت بدید من بچم رفلاکس داره دکتر گفت گوشت نده

میشه تنوع داد هر بار یه چیز اضافه کن اگه همیشه همه با هم می‌ریزی
یبار مرغ و جو هویج با سیب زمینی
مرغ .جو.کدو حلوایی
مرغ .جو.لوبیا . سیب زمینی اینجوری هر روز یه طعم نداره یه مدت دیگه گوشت قرمز بدی بهتر میشه تنوع داد
دکتر رستا گفت اگه به مرغ حساسیت نداشت میشه بلدرچین و بوقلمون هم بدم شما هم از دکترش سوال کن مجاز بود بده

هر دفعه ی مدل بپز😍
دال عدس
جو دوسر
بلغور گندم
عدس خیس خورده
گوشت گوسفند
ورمیشل
و..

جعفری ماهیچه گوسفندی جو دو سر پرک

خوب بپرس از بهداشت با جو دوپر درست کن

من فقط برنج خورده هویج جعفری یا گشنیز و مرغ