الان بیسوچار ساعته دخترمو از شیر مادر گرفتم انقدررررر سینم درد میکنههه اآخخخخخ😭😭😭 کی خوب میشم ؟حتی نمیتونم بلند شم؟

من تا چند شب، شبی یکبار، موقعی که خواب عمیق بود بهش شیر میدادم، سینه م سبک میشد و راحت خشک شد

سینتو بگیر زیر اب سرد
من رفتم دسشویی با شلنگ اب سرد گرفتم روش خوب شد

روزی دوبار برو توحموم سینه تو زیر دوش اب گرم ماساژ بده یخورده بدوش

برو زیر اب سررررد شیرتو بدوش و روش اب سرد بریز
اب سرد شیرو کم میکنه

نمیدونم من اصلا سینه هام درد نگرفتن
چون شیر نداشتم اونقدرر

سوتین سفت ببند، هرموقع تو اوج درد بودی و دیگه تحمل نداشتی یه ژلوفن بخور فرداش خوبی دیگه.. منم اینجوری بودم یه ژلوفن خوردم روز سوم خوب بودم دیگه،بعد روز هفتم تا دهم دوباره درد گرفت از بهداشت پرسیدم گفت بدوش دیگه نترس شیر نمیاد جاش. منم همون یبار بعد ده روز دوشیدم دیگه تموم شد ..چون ندوشی بمونه تو سینه ت عفونت میشه

منم مثل تو بودم با پارچه سینتو ب سمت بالا ببند قبلش سوتینت سفت بکن
زیر آب ولرم با کف دست نوک سینه هاتو ب سمت داخل فشار بده آروم بمال
قرص کابرلین بخر بخور برا قطع شیر دهی خیلی خوبه سه چهار روزه خوب میشی
اصلا شیر و ندوش

قرص گابرگولین عالیه

شب سوم. نصف شب بش شیر بده. بذار لخوره تا سینت کامل خالی بشع دیگ ن بچه شیر میخواد ن سینت شیر میاد تموم منم الان چن روزه از شیر گرفتمش.

سبنتو بگیر زیر آب سرد
توی یه ظرف نمک بریز سر سبنتو بزار داخلش اروم میشی

چجور گرفتی