خانومایی که جفتتون پایینه میشه بگین چه مراقبتایی میکنین ؟ 🫠
من پیش میاد تو خونه یه ساعت سر پام مثلا ناهار درست میکنم ظرف میشورم ، دیگه کمردرد میشم میرم نیم ساعتی دراز میکشم باز بقیه کارا
جارو برقی نمیکشم . پله زیاد بالا پایین نمیرم .
این ایستادنه ممکنه باعث شه طول سرویکسم بیاد پایین یا اصلا جفتم نرهبالا فکرم مشغولشه ؟؟!!😢

عزیزم منم جفتم پایین بود اصلا هم رعایت نکردم فقط روزی نیم ساعت پاهاتو بالا بگیر خیلی ثاتیر داره و میره بالا خیالت راحت

کار روزانه میتونی انجام بدی ولی زیاد جارو نکش،از پله استفاده نکن اگه هم مجبوری آهسته و با احتیاط بالا پایین برو،رابطه هم فعلا نداشته باش تا هفتت بره بالا

کارای روزمرگی خونه مشکلی نداره پله نرو رابطه نداشته باش جارو برقی نزن دستشویی فرنگی استفاده کن هفته ی ۲۰ رد کنی جفتت میره بالا

فقط استراحت منم که تنها بودم کارام مجبور بودم خودم انجام بدم نگران نباش تا ۲۳ هفته میره بالا

زیاد ایستاده نباش نزدیکی نداشته باش بمن گفت اینارو به پهلو درازکش باش استراحت مطلق من حتی غذا هم نمیپزم هییچ کار نکن تا خوبشی

ناهار درست کردن اشکال نداره.مسافرت و رابطه جنسی و پله ممنوعه اصلا نباید انجام بدی بیشتر دراز بکش ب پهلوی چپ