سلام بچه ها خوبید خانم ها الان من وارد هفته ۶ شدم میگن ۳ ماهه اول خیلی باید رعایت کنیم بهم بگید چیکارا کنم چیکار نکنم؟ من هنوز سونو نرفتم گفتن هفته ۷ بیا درسته؟ تجربیاتتون را بهم بگید ،😘

عزیزم من ۵ هفته رفتم پیش دکترم ۳ تا دارو که از قبل در دوران اقدام استفاده میکردم رو گفت تا سه ماه ادامه بدم
فولیک و ویتامین دی و پرگمام
و گفت برو دو هفته دیگه بیا برای سونو قلب، و برای این مدت شیاف داد گفت برای اینکه جاش سفت بشه. الان منتظرم هفتو کامل کنم بعد برم. اینجا هفتمو یک هفته جلوتر میزنه من تازه دارم ۷ هفته رو پر میکنم

مبارکه عزیزم انشالله بسلامتی
انار و خرما و به بخور برا تشکیل قلبش
سعی کن گرمیجات نخوری .
سبزی بخور ولی کرفس و بادمجون شنیدم خوب نیس
میوه خوب بخور
احتمالا از این به بعد ویارات شروع شه برا من بستنی و آبلیمو ویارامو کم میکرد و پرتقال و لبنیات پاستوریزه بدتر میکرد . دیگه دقت کن امتحان کن ببین چیا خوبه.

کار سنگین انجام نده. رابطه تون رو آروم داشته باشین عمیق و پر تکون تکون نباشه🙈
قبل خواب آیه الکرسی و چند تا سوره کوچیک بخون بالاسرت قرآن بذار.
دیگه این تمام چیزی بود که به ذهنم رسید
انشالله بسلامتی سپری کنی🤍

منم شش هفته هستم
پنج هفته رفتم سنو گفت برای قلب دو هفته دیگه بیا

مبارکه

سونو تشکیل قلب که رفتی اولین کار برو پیش متخصص زنان و زایمان تا برات چکاب کامل بنویسه
معمولا قرص فولیک اسید و ویتامین دی برای سه ماهه اول هست اما اگه توی ازمایشت کمبود ویتامین خاصی باشه یا مشکل تیرویید که بعضیا تو بارداری میگیرن باشه باید قرص مخصوص هم بخوری
و حتما باید پیگیری بشه
دیگه اینکه سعی کن استراحت کنی ، کار سنگین اصلا نکن و برای حالتهای متفاوتی که تجربه میکنی مثل حالت تهوع و … حتما نظر دکترت رو بپرس و به بقیه مامانا و اطرافیان توجه نکن .

جیگر زعفرون عسل هویج و اب‌هویج دل‌وقلوه نخور
چیز سنگین برندار
کار سنگبن نکن
خیلی هم پله بالا پایین نرو
و ب زندگی عادی ادامه بده😍هفت یا هشت هفته هم میتونی بری سنو قلب انشالله

هفت زوده بذار ۸هفته برو
خیالت راحت بشه
کار سنگین نکن پله هم زیاد بالا و پایین نرو
اگر خدایی نکرده درد زیاد یا لکه بینی و خون ریزی هم داشتی سریع برو بیمارستان

عزیزم بمون ۸هفته که تموم شد برو سونو قلب
که اگر دیر تشکیل شد استرس نگیری