برنج جودوسرپرک ماش یا عدس
گوشت گوسفند یا بلدرچین یا جوجه محلی
کدوسبز یا حلوایی
پیاز کلم بروکلی نخودفرنگی. کره. گشنیز یا جعفری عصاره قلم. سیب زمینی هویج
اینا چیزااییه ک میتونی بریزی الان
قاطی کن سه چهار موردو باهم بزار بپزه تهش میکس کن
من همین الان از پیش دکتر اومدم😄
گفت ۳۰گرم ماهیچه
یکم برنج
یکم هویج و سیب زمینی
بپزن،اخرش میکس کنم از روزی یه قاشق تا برسم به ۱۰قاشق بچه بشه یه وعده کامل
برنج سیب زمینی هویج
کمی رب
عصاره قلم ماش با جوانه ش
کدوسبز جعفری و گشنیز
انواع گوشت ها (بلدرچین.مرغ.ماهیچه)
جو پرک چنروزیه گوجه هم اضافه میکنم
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.