برنج جودوسرپرک ماش یا عدس
گوشت گوسفند یا بلدرچین یا جوجه محلی
کدوسبز یا حلوایی
پیاز کلم بروکلی نخودفرنگی. کره. گشنیز یا جعفری عصاره قلم. سیب زمینی هویج
اینا چیزااییه ک میتونی بریزی الان
قاطی کن سه چهار موردو باهم بزار بپزه تهش میکس کن
من همین الان از پیش دکتر اومدم😄
گفت ۳۰گرم ماهیچه
یکم برنج
یکم هویج و سیب زمینی
بپزن،اخرش میکس کنم از روزی یه قاشق تا برسم به ۱۰قاشق بچه بشه یه وعده کامل
برنج سیب زمینی هویج
کمی رب
عصاره قلم ماش با جوانه ش
کدوسبز جعفری و گشنیز
انواع گوشت ها (بلدرچین.مرغ.ماهیچه)
جو پرک چنروزیه گوجه هم اضافه میکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.