سلام خانوما چ کارایی بعد زابمان طبیعی نباید بکنیم مث کارای خونه و...من از ظهر ک مرخص شدم یکم ظرف شستم و حمام رفتم الان سرم گیج میره

تا چهل روز باید استراحت کنی عزیزم نباید خودت و اذیت کنی

والا من بعد پونزده روز امروز پاشدم ی چن تا لباس تا زدمو دوتا لیوان شستم
حموم البته هرروز میرم
ضعف ک دارم کلا چون شیر میدیم و خون ازمون میره طبیعیه ولی خب کار نکنی بهتره استراحت کن

ظرف چرا میشوری مگه کسی پیشت نیست؟بخواب استراحت کن عزیزم

فقط کار سنگین نکن . زیاد نشین . جارو نکش . پله استفاده نکن . چهاردست و پا نشو . سنگین برندار . بقیه آروم آروم کاراتو بکن . سر گیجه بخاطر ضعفه مقوی بخور

منم فقط ی خمام زفتم ضعف کرده بودم

تا ۱۰ روز استراحت کن بعد اون کارای سبک بکن

نباید سر پا وایستی زیاد سنگین بلند نکنی خم و راست نشی زیاد راه نری تند راه نری کار سنگین خونه تا ی ماه ممنوع کلا

منکه تا ده روز راه میرفتم همه جام میسوخت درسته عزیزم طبیعی زایمان کردی و انجام کارا برات راحت تره ولی یادت نره توی بدنت یه زخم خیلی بزرگ از کنده شدن جفت داری کلی خونه ازت رفته هورمون هات داره جابهجا میشه اینا همه هست پس بهتره تا ده روز استراحت کنی و تا ۴۰روز کار سنگین نکنی

در ضمن مبارک باشه قدمش پر خیر برکت باشه براتون انشاالله 🧿❤️

بیا کارا منم بکن😐
دختر نباید کار کنی تا چله سعی کن فقط استراحت کنی چسبندگی و افتادگی رحم میگیری خدای نکرده