والا ب من گفت از ۱۲ شب دیگه چیزی نخور که ۸ عمل کنی ، قرص هامم مولتی و آهن و ویتامین دی بود که گفت تا روز آخر بخور . همین
ببین تجربه من اینه تا چندروز فبل زایمان غذاهای ملین بخور چیزای که یبوست میشی و نفخ داره نخور تا 12میتونی بخوری ولی غذا ساعت 8و9شب بخور و آب تا 12 من خیلی تشنه بودم بعد 12 یکم آب خوردم تهوع گرفتم موقع عمل و بعد عمل
من از ۱۲ شب هیچی نخوردم یه غذای سبک بخور دیگه از ۱۲ حتی ابم نخور ..... حتما با خودت نسکافه ببر بعد سزارین تا ۸ ساعت بی حسی میره سرتو تکون نده حرف نزن نسکافه بخور وگر نه تا ۱ هفته بعد سزارین سردرد شدید میگیری
بنویس تو نوت گوشیت منم چون یادم میره مینویسم بعد موقع ویزیت از گوشیم نگاه میکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.