امشب پیاده روی کردم از اونجام رفتم حموم با آبگرم نیم ساعت ورزش کردم
حالم بهم میخوره سرم انگار گیج میره جوری شدم بنطرتون گاز گرفتم 😰

۴ پاسخ

منی ترشحاتم فرا بیه ایلیج ها نوم پامیر

دراز بکش از حال نری مال حمامه

مال دوش آب گرمه منم یه روز اینجوری شدم

نه از خستگی زیاده

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن

سوال های مرتبط

مامان سهیل مامان سهیل ۲ ماهگی
سلام دوستان وقت بخیر من پیاده روی کردم ۲ ساعت و در حین پیاده روی ۳ بار با فاصله های نیم ساعت نیم ساعت درد گرف منو جوری ک عرق میکردم از درد ولی در حد چند دیقه بعد تموم میشد بنظرتون امشب زایمان میکنم الان ک نشستم درد ندارم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پسـرم🩵 مامان پسـرم🩵 ۱ ماهگی
دیروز ۱ ساعت و نیم پیاده روی کردم .صبحشم ورزش کرده بودم دیشب از درد وحشتناک واژن تکون نمیتونستم بخورم😓اگ با ای ورزشا و پیاده رویا باز نشم قشنگ خودمو جر میدم دیگ ظلمه واقعا
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان سپهر💙 مامان سپهر💙 ۱ ماهگی
درد دارم‌ منظم نیست ولی فاصلشون کم شده ترشح موکوسی خونی هم دارم دو ساعت پیاده روی کردم الانم رفتم حموم کلی ورزش کردمبعنی تا فردا زایمان میکنم🫠
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان لیاجانم🤗❤ مامان لیاجانم🤗❤ ۱ ماهگی
لطفاً جواب بدید من از صبح بیدار شدم از ساعت۱۰ تا الان خونه جارو کردم لباس شستم خلاصه کارای خونه کردم بعدش ی ساعت رفتم پیاده روی دوباره اومدم خونه دوباره ده دقیقه پیاده‌روی کردم دو بار بالای کوه رفتم و اومدم بعدش دوباره ورزش کردم نیم ساعت ساعت۱۰رفتم پیاده روی ۱۱ اومدم دوباره اتاق جارو کردم نیم ساعتی میشه درد پا هستم کمر درد دارم رو مثانم درد می‌کنه حالت تهوع دارم پاهام نای راه رفتن ندارن بنظرتون از چیه ورم کردن دست و پاهام؟
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان 🌙ماهلین مامان 🌙ماهلین ۱ ماهگی
سلام خانوما من دو هفته ای میشه پیاده روی میرم
از دیروز ورزش هم شروع کردم روزی نیم ساعت صبا ورزش میکنم ۴۰ دیقه ای هم بعد ظهرا میرم پیاده روی بعد الان ببخشید ولی از پایین ب واژنم فشار میاد طبیعیه؟؟
مامان دنیا مامان دنیا ۱ ماهگی
رفتم معاینه اما انگار ن انگار اینقدر پیاده روی کردم
بسته بود کامل 😕
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پری ماه مامان پری ماه روزهای ابتدایی تولد
شما هم پیاده روی میرید دل درد میگیرید ؟ من دیشب رفتم پیاده روی ، از دل درد فقط نیم ساعت تونستم راه برم ، اسنپ گرفتم برگشتم خونه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🌸پارساوصدرا🌸 مامان 🌸پارساوصدرا🌸 روزهای ابتدایی تولد
وارد ۳۹ شدم ولی انگار نه انگار خبری از درد نیست.اینقد لگن دردم نمیتونمم ورزش کنم اگه یکم پیاده روی برم اونم گاهی.از رابطه هم خوشم نمیاد اونجام درد میکنه.شیاف مغربی هم نگرفتم هنوز.چه کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان فراز 🫰🏻✨ مامان فراز 🫰🏻✨ ۱ ماهگی
بچه ها من نیم ساعت ورزش کردم ، ۲۰۰ تا پله زدم ، ۳۰۰ تا پروانه رفتم ، ۱۰۰ تا حرکت قورباغه رفتم ، ۱۰۰ تا اسکات زدم ، ۱۰۰ تا هم همین حرکت گاو میشه هست گاو گوسفنده چیه اسمش همون حرکت رو رفتم به نظرتون هر روز اینقدر ورزش کافیه ؟! یا پیاده روی هم برم نیم ساعت ؟
مشاهده ۱۷ پاسخ دیگر
مامان بچه مامان بچه روزهای ابتدایی تولد
مامانا سلام من این س روزه پیاده روی ورزش شروع کردم پا درد گرفتم شما هم مثل منید؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رادین مامان رادین ۲ ماهگی
سلام مامانی عزیز من امروز رفتم زایشگاه معاینه کرد گفت ۱سانتی دوباره چن ساعت بعد رفتم بازم گفتن همون ۱سانتی خیلی ورزش کردم پیاده روی هم دارم حموم اب گرم هم رفتم ولی هنوز هیچیم نیس گفتن اگه درد داشتی بیا
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان گیلاس🍒وکنجد👼 مامان گیلاس🍒وکنجد👼 روزهای ابتدایی تولد
راه حل تاثیر گذاری میخوام برای اینکه درد زایمان شروع بشه
امشب دو ساعت و نیم راه رفتم این دخملم جا خوش کرده انگار
جز پیاده روی و ورزش و رابطه و پله دیگه چی تاثیر داره؟؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان حلما خانم ☺️🩷 مامان حلما خانم ☺️🩷 ۱ ماهگی
دیشب تصمیم گرفتم ورزش کنم اولش که خیلی تنبلی کردم و گفتم ولش یکم بخوابم تا ساعت هفت بعدش پاشم شام بزارم و خلاصه میخواستم در برم از زیر ورزش🫤 ولی دیگه خودم و جمع و جور کردم یک ساعت کل کار های خونه رو کردم اینطوری بدنمم گرم شد بعد فیکس یک ساعت ورزش کردم
گلاب به روتون قشنگگگگ با ترشحات موکوسی و لکه های خونی که اومد فهمیدم ورزشم واقعا اساسی و درست بوده✌🏼😁 امیدوار شدم دیگه امروز پیاده روی میرم و دوباره یک ساعت ورزش و نقاط فشاری☺️
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کیارا مامان کیارا ۱ ماهگی
و منی که ۴۰ هفته و ۴ روزم و هنوز زایمان نکردم
بنظر من که نه ورزش و نه پیاده روی هیچ تاثیری رو زایمان نداره
من روزی دو سه ساعت پیاده روی داشتم و کلی ورزش کردم ولی هنوز زایمان نکردم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فراز 🫰🏻✨ مامان فراز 🫰🏻✨ ۱ ماهگی
قشنگا امروز حدود دو تا سه ساعت پیاده روی کردم
الان نا ندارم از خستگی سرمم خیلی درد میکنه
به نظرتون ورزش هم کنم ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر