خانما قطره اهن چ موقع بدم و مولتی ویتامین چ موقع که بهتر باشه؟

مولتی ویتامین چون سرحال میکنه صبح بده، آهن و عصر تا شب

مولتی صبح
آهن غروب نیم ساعت قبل و بعدش شیر نخوره

من آهن رو غروب میدم مولتی صبح

آهن باید بین شیر یکساعت فاصله باشه یعنی از شیر قبلی یکساعت تا شیر بعد هم یکساعت فاصله
مولتی هم بریز تو شیر بعد شیر قبل شیر فرقی نداره

قطره اهن شبا و حواستون باشه یک ساعت قبل و بعدش بهش شیر ندین مولتی هم صبح

قطره اهن شب قبل خواب یک ساعت قبل و یک ساعت بعدش شیر نده
مولتی ویتامین هم صبح یا ظهر بده