#فرزندپروری#
خانوما ‌شما صبحانه و میان وعده و غذا چی میدید به بچه هاتون؟ من مشکل اساسی دارم با پسرم
حساسیت به پروتئین گاوی داره نمیتونم صبحونه لبنیات بدم فقط مربا هست به حلواشکرس اینا هم حساسیت نشون میده، دیگه اینقد تخم مرغ میدم حس میکنم پسرم دیگه داره ازش زده میشه. گرفتارم با وعده های غذایی حبوبات هم زیاد نمیخوره، چند وقت یبار عدسی بپزم نصف کاسه کوچولویی میخوره، یا آبگوشت میپزم به هزارتا امید نمیخوره. فقط برنج دوس داره، کباب و برنج داشته باشم به زور یه تیکه گوشت با برنج میخوره. وزنش خیلی کمه و قدش، بیشتر اسیر صبحانم نمیدونم چیکار کنم

اوتمیل
شیر برنج
خاگینه
نون و مربا
اگر از شب قبل سوپ و عدسی و خوراک لوبیا و .. داشته باشم گرم میکنم تخم مرغ آبپز رنده میکنم توش
کیک خونگی

تخم مرغ و املت کن براش یا نیمرو درست کن یه ذره رب قاطیش کن خوششون میاد پسر منم حساسیت داشت لبنیات صفر

پنکیک درست میکنم ،حلیم ،تخم مرغ نیمرو،تخم مرغ ابپز،کره گیاهی با مربا
پنیر با شیر گوسفندی درست شده باشه
دختر منم به پروتئین گاوی حساسیت داره
الان بهتر شده ولی بازم اگه بخوره سکسکه و سرفه میکنه
الان خیلی بهتر شده فقط به خود شیر و ماست و بعضی بستنی حساسیت نشون میده

حلیم
آش رشته
آش
املت
دوپیازه سیب زمینی
آب نخود

تخم مرغ به روش های مختلف بپز تو پنکیک،وافل،نیمرو،املت،فرنچ تست