۴ پاسخ

هر ۴ ساعت ۱۵۰ تا میدم بعضی وقتا هم ۱۲۰ تا میخوره، کلا روزی ۵ وعده میدم
روزی ۲ وعده هم کمکی میدم با ۱ وعده میان وعده

کلا موقع خواب ۲۱۰ تا میخوره
صبح وقتی بیدار بشه۱۵۰ تا
توی طول روز شاید ۲یا ۳بار ۱۲۰ تا
غذام نمیخوره🤦🏾‍♀️

هر سه ساعت 150 تا می خوره به اضافه ی چهار وعده غذا کمکی

7تا150میخوره

سوال های مرتبط