بچه هاتونو ساعت چند تا چند میخابن؟
من شنیدم ساعت ۲۲ تا ۲ زمان هورمون رشد بچه هست و باید این ساعات خواب باشه ولی بعضی دیدم میگن نه ما ساعت ۲ تازه میخابونیم بچه رو
اون عمیق بودن خوابشون مهمه
بنظرتون کدوم یکی درسته؟






شیرخشک پوشک خواب بچه رفلاکس واکسن گهواره.

ب نظرم کیفیت خاب مهمه
حالا هر ساعتی باشه خاب عمیق باش
دختر من زود میخابه اما خابش ب شدت بی کیفیت هس بیدار میشه

هورمون رشد توی خواب عمیق ترشح میشه پس ساعت نداره عزیزم، ساعت خواب زمانی اهمیت پیدا میکنه که ساعت بیدار شدن بچه مهم باشه مثلا زمان مدرسه رفتن باید شب زود بخوابه ، وگرنه این که میگن ساعت ۱۰ تا ۲ فقط هورمون رشد ترشح میشه اشتباهه بدن ساعت نداره از روی عمیق بودن خواب متوجه میشه ☺️ عمیق بودن و کافی بودن خوابشون مهمه تو این سن

دکتره خیلی خوبی تو اینستا داشتم میگفت کیفیت خواب مهمه و گرنه بدن از کجا بخواد بفهمه ساعت چنده میگفت اگر زیاد بیدار میشه و گریه میگنه یا شیر میخواد اون کیفیت خوابش بده و اینکه زمان خواب مهمه اگر مدرسه میره حتما ۱۰ تا ۷ صبح بخوابه ولی اگر مدرسه نمیره وزمان داره بخوابه ۱۲ بخوابه تا هر۱۲ ظهرم مشکلی،نیست

مناسفانه درسته اما بچه من خیلی دیر میخوابه و هر چی دوره های خواب خریدم و راهکارهای مختلف زدم فعلا نشده

پسر من تا قبل از چنگ و عید ساعت ۱۰ میخوابید نهایت ۱ونیم
صبح هم ۹ اینا بیدار میشد
ولی تو شرایط جنگ و عید ک رفتیم شهرستان بشدت خوابش بهم ریخت
و من حیلی غصه میخوردم ساعت ۲ یا ۳ شب میخوابید صبح هم ۱۲ یا ۱بیدار میشد الته خودمون هم اینجوری بودیم
الان ک اومدیم خونمونخداروشکر داریم برمیگردیم ب روال قبل ولی الان ۱۱ اینا میخوابه ولی کم کم درست میکنم

دختر من هرشبی ک ساعت ده خوابیده ساعت چهارصبحم سرحال بیدار شده 🤧

پسر من ک نسبتا زود میخابه مگر اینک خواب بعدازظهرش طولانی بسه و سمت غروب بخابه

اینکه یه دکتر کلیپ داد خواب عمیق مهمه نه ساعتش اتفاقا اشتباه ترین حرف ممکن رو زد اونو همه دکترا نقضش کردن
این عادت دیر خوابیدن روشون تا زمان مدرسه میمونه
هیچ چیز جای خواب شب رو نمیگیره بچه ای که ۱۲ میخواب وظهر بیدار میشه خیلی اخلاق ورفتارش تاثیر داره صبحانم که نمیخوره

کیفیت خواب مهمه، ولی خب چون دیر بخابن دیر هم پا میشن ی وعده صبحونه رو از دست میدن، دختر من ساعت ۱۲ با ما میخابه،

منم شنیدم تایم خاب حالا پسرم اون موقع نمیخابه زود ولی یک ساعت بعدش میخابه الان مثلا نیم ساعتی هست خاب شایدم بیشتر

خواب عمیق مهمه نه ساعتش ولی بهتر قبل یازده دوازده بخوابن

ساعت ۱۲ میخابن هرشب

حدود ۱۱میخوابن
بستگی به تایم خواب ظهر داره

خونه باشم ۱۰ تا ۱۱ میخوابونمش خسته باشه بکنم شاید زودتر
نباشیم هم حدود ۱۲ اینا میخوابه

دختر من ۱۰ میخابه تا ۹ صب

نمیدونم والا من که دوست دارم زود بخابه ساعت دو شب دیگه خیلی دیره