بعد زایمان چه کارایی انام دادین تا وزنتون به حالت عادی برگشت؟ج

من پرخور ترم شدم

من کاری نکردم و هنوز اندازه شش ماهه ها شکم دارم و چاقم🥰🖐🏻
🤣

من شیر خودمو میدم خیلی لاغر شدم البته اینم بگم غذامم کمه

اگه شیر میدی فعلا هیچ کاری نکن
چون رژیم بگیری بدنت میریزه

کم کم بر میگرده تا ۶ ماهگی صبر کن

من هرکاری کردم که دوبرابر بشم🤣🤣

هیچ کاری نکردم ولی برگشتم به وزن خودم

من که بر نگشته خیلیم افسرده شدم