خانما من متاسفانه پهن شدم قبلا خیلی هیکلم خوب بود اما الان مثل باب اسفنجی شدم حالت مکعبی 😑
لباسام واسم تنگ شده و ورزش هم عمرا بکنم🫠
واکسن تب تب تب واکسن واکسن واکسن

عزیزم دمنوش شوید بخور

من که ۶۰ بودم تا اخر بارداری شدم ۷۶ و الان ۶۲ و نیم شدم کلا هم فعالیتم زیاده هم ژنتیکم یه کم ساعت شنیم به عمع ها رفتم

من اینجوری لاغر شدم .از صبح که بیدار میشدم چایی و‌خرما میخوردم تا خود شب هیچی نمیخوردم .تا شام یعنی ..چون شوهرم هم ظهرخونه نمیومد منم دل و دماغ نداشتم یهو دیدم تو یک‌هفته دو‌کیلو‌کم‌کردم همین روشو ادامه دادم

😂😂😂😂😂
ببخشید توروخدا اسم بابا اسفنجی رو آوردی. خندم گرفت 🤣🤣🤣

رژیم بگیر

عکس بده 😐🤣