چند نفری که این هفته ب من پیام دادن
همه گفتن وزن شون استپ شده
پنح کیلو کم کردن
و موندن
و هی باید دوز رو بالا ببرن....
ان شاالله زودتر به وزن ایده آل تون برسید
ما کانال داریم روبیکا مطالب کاربردی میزاریم و رضایت هامون
انواع برنامه غذایی و حرکات ورزشی
ت ماه هم بین چهار تا نه کیلو کاهش وزن
دوست داشتید پیام بدین عضو تون کنم
@Ns_A_Fh_79
روبیکا
@nasasaza
بله
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.