خانوما من بدنم خیلی خراب شده اصلا افتضاح شدم شکمم شل و بزرگ ترک زده پاهام همینطور پهلو هام کلا همه جام از ریخت افتاده سینه هم آویزون شده اون هاله هم سیاه از سیاهیش کم هم نمیشه اعتماد بنفسم خیلی اومده پایین شوهرم هی ایراد میگیره بدنم سیاه شد واژنم زیر بغلم اصلا نمیدونم چیکار کنم

کولیک رفلاکس پستونک

همسرت هم باید درک کنه ووو
ممنونت باشه که براش بچه ب دنیا اوردی

طبیعیه واسه هورموناست
۹۰ در صد مادرا همینن
به مرور بهتر میشه

ب خودت زمان بده بعدش شوهرت باید اینو بدونه تو 9ماه بچه ای از وجود هردوتون رو ب شکم کشیدی و چ سختی هایی روپشت سرگذاشتی هورمونات تمام بدنت رو بهم ریخته بعدشم زایمان کردی پروسه ی سختر از بارداری. حالا انتظارداره 16روزه باربی بشی براش.از خودت دفاع کن اجازه نده اعتماد بنفست رو پایین بیاره.تو یه مادرقوی هستی و تا2سال باید ب خودت برسی کمبودهای بدنت رو جبران کنی.با تغذیه مناسب و کالری شماری هم وزنت رو کم کم پایین بیار اول بخاطر دل خودت.

همه اینایی که گفتی منم شدم
زیر بغلم رنگ ذغاله قشنگ

والا شرایط هممون همینه تنها نیستی کم کم خوب میشه همه چی

ناراحت نباش عزیزم همه مون همینطور هستیم عزیزم
مادر شدن یعنی همین
بعدشم همیشه اینجوری نمی‌مونه که تازه زایمان کردی ب مرور درست میشه همش😍

چرا میگن چله بنظرت چون زن به مدت چهل روز بعد زایمان بدنش به حالت عادی بر میگرده هورمون ها درست میشن و تیرگی بدن از بین میره شکم بند ببند بعد چهل روز تخت میشه بعد پریودی همه چی خوب میشه عزیزم نگران نباش برای همه پیش امده اما بعد چهل روز همه چی ب حالت اول بر میگرده

طبیعیه عزیزم به منم همه میگن خوب میشه خودم می‌دونم مثل روز اول نمیشه دیگه و ناراحتم از این موضوع .ولی شوهرم اصلا ب روم نمیاره هنوز بیشتر دلداری میده که ناراحت نباشم عجیبه اگه شوهرت از این قضیه درکی نداره

کم کم برطرف میشه شکمت با گن ببند سوتین ببند من خودم پوستم سبزه هست باردار ک میشم سیاه سیاه میشم ولی بعد زایمان کم کم کل بدنم سفید میشه

شکمتو نبستی؟

قرص پیگمنتا بخور