دخترااااااااا🗣من همیشه بدنم سرده، پاهام تا لگن ،شکم ،بازوهام،از چی میتونه باشه ؟یعنی کم خونم ؟من مکمل هامو نزدیک یک ماهه نخوردم، نمیدونم کرم دارم 🤣🤣ولی تغذیم خوبه

منم تغذیم خوبه رفتم آرمایش دادم کم خونی شدید گرفتم بچه میکشه میبره هرچی تو بدنه حتما مکملاتو بخور
هموگلوبینم ۱۴ یود الان شده ۱۰

و منی که تا صبح پر پر میزنم از گرما پنجره رو باز میکنم و زیر پنجره میخوابم😶

منم نمیخورم معدمو داغون میکنه

مکملاتو بخور حتما هرچیم خودت نیاز نداشته باشی بچه برای رشد و تشکیل شدن یه سری انداماش یا سیستم عصبیش نیاز داره
کم کاری در حق بچت نکن

تو آزمایشم آهنم سر مرز بود شاید بخاطر اونه

من شبا با پاپوش از این پشمی ها میخوابم 🤣